どうしても仕事に行きたくない朝の休暇判断チェックリスト

朝起きて、「どうしても仕事に行きたくない…」っていうことありますよね？

行くべきか、休むべきか、ふんぎりがつかない気持ちはよく分かります。ここでは、どうしても仕事に行きたくない朝の、休暇取得の判断をお手伝いしたいと思います。

どうしても仕事に行きたくない朝の判断

朝は迷っている時間はない

休むべきか行くべきか、本気で悩んでいる人もいるでしょう。しかし、なかなか決断が出来ないせいで「休みの連絡が遅れる」「遅刻して結局行く」なんて中途半端なことになるのが一番最悪です。

どうしても決心がつかないようなら、下記の判断基準で割り切ってパッと決めてしまいましょう。朝の時間は忙しいですから。

仕事を休むかどうかの判断チェックリスト（適当）

下記の10項目のうち、YESが５個以上ならもう行って下さい。５個未満なら休んでください。

　☑ 今の会社に骨を埋めるつもりである
　☑ 管理職である
　☑ 出世したい
　☑ 重要な案件を抱えている
　☑ 今日行かないと周囲に叩かれる
　☑ 収入源は給与のみ
　☑ 40歳以上、または既婚である
　☑ 体調はさほど悪くない
　☑ 普段、行きたくないと思うことはあまりない
　☑ 松岡修造が好き

上記に関係なく、明らかに体調がヤバい時とかはもちろん休みましょう。

休むと決めたら思いっきり休む！

無理に出勤してうつになるよりは、必要に応じて休暇を取った方が良いです。自分を守れるのは自分だけです。また、1日2日休んだ方がその後のパフォーマンスが上がることもあります。

休むと決めたら、「同僚に迷惑がかかっているんじゃないか」とか細かいことは忘れて思いっきり休んで下さい。真面目ないい人ほど、心を病みます。表面上は申し訳なさそうにして、心はしっかり休みましょう。奴隷じゃないので。

▼ 休む理由についてはこちらを参考にどうぞ

仕事を休む理由 | 当日使える厳選言い訳集

「朝になって急に仕事を休みたい…。」 サラリーマンをやっていると、誰でもそんな日があると思います。どうせ休むなら、会社の人に疑われないような理由を選びたいですね。今回は、そんな時のための「実践的な休む理由」を厳選してまとめてみました。

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